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昨天整理發票的時候,發現一大疊全家便利超商的發票,買的東西大都是奶酥麵包、巧克力棒還有調味乳-都是TJ買的早餐。

我和TJ的飲食習慣大不相同,我吃的食物口味大都很清淡,吃的麵包也大都是全麥、雜糧麵包。TJ喜歡的麵包看起來花團錦簇,而且還有甜甜的餡,他每次都說自己是蒼蠅。

之前TJ做過健康檢查,結果是血脂肪過高、還有點脂肪肝。結婚後,我幫他準備的早餐是熱牛奶跟全麥饅頭,裝在小提袋裡,讓他帶到公司去。但我知道,他應該不喜歡全麥饅頭,而且對有味道的牛奶比較有興趣。所以幫他帶的早餐份量不多,他還可以買自己喜歡的早餐,而TJ也真的常到全家報到。

看到這些發票,想哭又想笑,希望和TJ在一起健康活到很老很老,所以才會注意健康飲食,但TJ說吃東西時有好心情更重要。

TJ的看法倒跟我的心理醫師-許添盛醫師的看法不謀而合。許醫師認為,要相信自己所吃的食物能給自己帶來能量,也要相信自己的身體有能力將有害物質排出體外。用太多的時間追求完全潔淨的飲食,懷疑自己吃的食物,反而是不健康的。

TJ離開將近百日,到時我會帶著奶酥麵包和巧克力棒去看他。

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